Czarny bez to roślina powszechnie rosnąca w naszym kraju, której właściwości lecznicze wykorzystywane są od wieków nie tylko w medycynie ludowej, ale również farmakologii. Do jej najważniejszych właściwości zaliczamy wzmacnianie odporności oraz łagodzenie objawów przeziębienia czy grypy.
Czarny bez znany jest z biało-kremowych kwiatów, a jeszcze bardziej z charakterystycznych czarno-fioletowych, zwisających owocostanów. Zarówno kwiaty, jak i owoce są źródłem cennych składników, wykazujących właściwości lecznicze.
Odkryj tajemnicę skuteczności czarnego bzu
Działanie lecznicze czarnego bzu wynika przede wszystkim z zawartości flawonoidów, antocyjanów oraz triterpenów.
- Flawonoidy wykazują silne właściwości antyoksydacyjne, przeciwwirusowe, przeciwbakteryjne i przeciwalergiczne.
- Antocyjany działają przeciwutleniająco i przeciwzapalnie.
- Triterpeny wykazują działanie wykrztuśne i przeciwdrobnoustrojowe.
Istotnymi składnikami bioaktywnymi czarnego bzu są również m.in. kwasy organiczne oraz witaminy:
- witamina C,
- witaminy z grupy B: B2, B6, niacyna, kwas pantotenowy, kwas foliowy.
Działanie czarnego bzu przy przeziębieniu i grypie
Czarny bez wykazuje wszechstronne działanie na organizm, który musi “stoczyć walkę” z chorobą. W przypadku grypy lub przeziębienia zaleca się stosowanie preparatów z tej rośliny, np. naparów, wywarów czy inhalacji. Są one stosunkowo proste w przygotowaniu, a mogą skutecznie wspomóc łagodzenie uporczywych dolegliwości i przyczynić się do szybszego powrotu do zdrowia.
Ciepłe napary z kwiatów czarnego bzu wykazują działanie napotne, przeciwzapalne wykrztuśne i moczopędne. Zalecane są więc przy wszystkich chorobach przebiegających z gorączką lub stanami podgorączkowymi, takich jak stan zapalny górnych dróg oddechowych.
Czarny bez wykazuje również właściwości wzmacniające, przeciwbólowe, moczopędne oraz uspokajające. Przy przeziębieniu, grypie lub innych infekcjach pozwalają na złagodzenie dolegliwości bólowych, wykazują też korzystny wpływ na samopoczucie.
Zewnętrznie napary z czarnego bzu mogą być wykorzystywane jako płukanki przy anginie, stanach zapalnych jamy ustnej i gardła, a nawet do okładów przy zapaleniu spojówek i powiek. Oprócz tego owoce tej rośliny stosowane są również w celu odtrucia organizmu, gdyż ułatwiają usuwanie szkodliwych metabolitów.
Czarny bez na wzmocnienie odporności
Po napary czy wywary z czarnego bzu warto sięgać nie tylko wtedy, gdy już dopadła nas choroba, ale również w ramach profilaktyki zdrowotnej. Czarny bez wykazuje właściwości immunomodulujące zarówno w przypadku osób zdrowych, jak i pacjentów z infekcjami wirusowymi. W przypadku dzieci warto zastosować suplement diety w postaci smacznego syropu zawierającego m.in. czarny bez. W ten sposób uchronimy je przed spadkiem odporności, na które są szczególnie narażone w okresie wiosennym i zimowym.
Więcej o właściwościach czarnego bzu przeczytasz na https://sanostol.pl/porady/odzywianie/wlasciwosci-czarnego-bzu
Materiał partnera zewnętrznego
