Okres letni jest dla naszych pociech zdecydowanie łagodniejszy niż czas jesienno-zimowy. Wciąż są one jednak narażone na liczne infekcje, o które nie trudno przy nagłych zmianach temperatury, kąpielach w wodzie podczas upału czy zajadaniu się lodami i piciu schłodzonych napojów. Lato to także czas rosnących w siłę alergenów, które mogą doprowadzić do nieżytu nosa i spojówek, kataru siennego czy różnorodnych zmian skórnych. Podrażniona śluzówka to z kolei otwarta furtka dla infekcji wirusowych, ze względu na osłabienie mechanizmów obronnych u dziecka. Często zdarza się, że problemy zdrowotne przytrafiają się podczas wakacyjnych wyjazdów i skutecznie uprzykrzają urlop, który powinien być przecież czasem odpoczynku i dobrej zabawy. Na co więc powinniśmy być przygotowani?
Letnie dolegliwości u dziecka
Lato to nie tylko czas odpoczynku, zabawy i wspaniałego czasu spędzonego z najbliższymi. To też czas, kiedy organizm dziecka narażony jest na wiele dolegliwości. Do najczęściej występujących objawów i ich przyczyn należą przede wszystkim:
- Gorączka – przyczyną może być infekcja bakteryjna/wirusowa i wiąże się z występowaniem innych dolegliwości, np. bólu gardła, kataru itp. Może być także efektem przegrzania organizmu
- Zapalenie gardła lub angina – mogą być wynikiem m.in. zjedzenia lodów na pełnym słońcu. Szybka zmiana temperatury może osłabić błonę śluzową gardła, przez co jest ona bardziej narażona na bakterie i wirusy
- Biegunka – zazwyczaj występuje przy zatruciu pokarmowym lub jako tzw. „biegunka podróżnych”
- Zapalenie ucha – może pojawić się w skutek ekspozycji na klimatyzację lub silny wiatr. Także kąpiele w chłodnej wodzie przy wysokich temperaturach i przewlekły katar alergiczny mogą wywołać ból
- Potówki i odparzenia – występują w skutek przegrzania skóry i pojawiają się w miejscach, w których odparowywanie potu i dostęp do powietrza są utrudnione
- Oparzenia słoneczne – są następstwem zbyt długiego przebywania na słońcu lub nieodpowiedniego zabezpieczenia delikatnej skóry dziecka
Jak się bronić przed letnimi chorobami?
Zawsze warto pamiętać o podawaniu dziecku dużej ilości płynów i zapewnieniu odpowiedniej diety opartej na systematycznych posiłkach, bogatej w owoce, warzywa i produkty mleczne. Zapewnienie odpowiedniego komfortu termicznego, tj. ubiór stosowny do temperatury oraz odpowiednia pielęgnacja skóry dziecka pozwoli zapobiec wielu nieprzyjemnym skutkom przegrzania organizmu, z kolei regularna aktywność na świeżym powietrzu, nawet w mniej pogodne dni, zahartuje malucha i wpłynie pozytywnie na jego odporność – zobacz http://blog-juniorangin.pl. Ważne, abyśmy również sami zachowali rozsądek i nie narażali naszych pociech na negatywne działanie niektórych czynników zewnętrznych – organizm dorosłego człowieka jest znacznie silniejszy i nie wszystko, na co sami możemy sobie pozwolić będzie dobre także dla dziecka. I ostatnia rzecz – pamiętajmy, aby w przypadku wystąpienia poważniejszych objawów i braku poprawy przy stosowaniu „domowych sposobów” czy preparatów dostępnych bez recepty, natychmiast udać się do lekarza, gdyż letnie infekcje potrafią być niezwykle groźne w skutkach. Zróbmy więc wszystko, aby nasze pociechy szybko uporały się z problemem i mogły znów cieszyć się wyczekiwanymi wakacjami!
Materiał partnera zewnętrznego
